BUANGLAH GALAU PADA TEMPATNYA!

"Tak selalu... woho, yang berkilau itu indah. Woho..."

.

Lagunya Souljah yang itu ada benernya juga lho gaes.

.

Iya. Pernah suatu ketika gue jalan-jalan lewat kali dan gue melihat sesuatu yang berkilauan di seberang sana. Gue berharap itu emas, namun pas gue samperin ternyata...

.

#EngIngEeng!!

.

Begitulah. Tak selalu yang berkilau itu indah.

.

Oke, selamat malam. Selamat datang di Mumetnesia, sebuah negara maya tanpa derita yang tak pernah kau temui dalam peta. Masih bersama gue Ken Patih yang selalu waras walau kadang sering menggila.

.

Alhamdulillah, Ken Patih at Mumetnesia sudah mencapai episode yang ketigapuluh dua. Gue nggak tau tulisan gue ini ada yang baca ato enggak, bagus ato enggak, bermakna ato enggak, bermanfaat ato enggak. Gue nggak tau. Yang gue tau gue cuma pengen nulis.

.

Udah pernah gue bilang, gue pengen terus nulis dan menulis sampe tulisan-tulisan guememenuhi jagat maya facebook, sampe lo bosen ngebaca, sampe lo nggak tahan dan melaporkan kejahatan gue ini ke penerbit.

.

Ato gue malah lebih seneng lagi kalo ada penerbit yang langsung nangkep gue.

.

Pada episode kali ini gue akan mencoba menjawab satu dari sekian banyak pertanyaan anak-anak pesbukers ato bbm-ers yang tiap hari selalu ada aja yang masuk ke hape gue.

.

Pertanyaan yang gue pilih kali ini adalah...

.

#JrengJrengg!!

.

"Kak Ken bikin ketawa mulu, itu pernah galau nggak sih?"

.

Oke pertanyaan bagus, nak.

.

Gini. Orang yang bikin ketawa, yang sering kita sebut komedian, entah itu comic, maupun penulis cerita humor, pasti pernah galau gaes. Mereka juga manusia kok sama seperti kalian.

.

Ato, justru orang seperti mereka galaunya lebih akut. Iya. Asumsinya gini. Mereka kan tugasnya menghibur orang. Nah, kalo yang menghibur lagi galau, siapa yang menghibur dia?

.

That's why, nggak sedikit orang dari dunia entertainment yang terjerat kasus narkoba. Itulah pelarian mereka. Mereka biasa menghibur orang-orang tapi hati mereka sendiri hampa. Di depan panggung mereka ketawa-ketiwi, tapi di rumah bengong. Gampang stress. Dapet masalah dikit, yang diandelinduit. Jadi ya dikit-dikit duit. Maklum kekayaan mereka seabrek!

.

Sampe akhirnya mereka berkenalan dengan narkoba.

.

Begitulah. Kehidupan orang-orang populer yang kita lihat WAH, belum tentu bagi mereka itu indah.

.

Jadi, balik lagi ke lagunya Souljah: tak selalu, yang berkilau itu indah!

.

So, apakah gue mo bilang kalo gue pengguna narkoba gitu?

.

Enggak!

.

Gue nggak punya banyak duit buat beli narkoba. Mahal gaes! Mending duitnya ditabung terus buat usaha. Jadi kan cepet kaya.

.

Kalo udah kaya buat apaan?

.

Iya. Beli narkoba.

.

#Plakk! :3

.

Nggak ya. Nggak boleh. Negeri lo ini udah darurat narkoba men! Bahkan, menurut United Nations Office on Drugs and Crime (UNODC), Indonesia adalah peringkat pertama tersangka narkoba se-ASEAN.

.

Sekali makai narkoba, potensi otak lo buat makin cerdas itu JAUH men! Nggak kebayang gue kalo negeri lo ini nantinya dipimpin para ex-pengguna narkoba yang guoblok-guoblok!!

.

Kalo gue mah santai. Orang gue tinggal di Mumetnesia.

.

#Wohho!! >.<

.

Oke. Jadi kalo ditanya apakah gue pernah galau? Iya pasti pernah. Sering malah.

.

Bagaimana gue mengatasi kegalauan?

.

Gue punya banyak cara.

.

1. CURHAT

.

Tapi gue bukanlah tipe orang yang mudah curhat sama orang lain tentang masalah pribadi. Gue jarang. Ini berlaku buat lo yang hobi curhat.

.

Tapi inget. Curhatlah sama orang bukan sama sosial media. Karena orang lebih besar kemungkinannya buat didengerin daripada sama sosial media. Di sosmed lo cuma buang-buang waktu.

.

Gue yakin Mark Zuckerberg kalo mo jujur buka blak-blakan, Indonesia sebagai pengguna Facebook No.2 terbanyak di dunia, kebanyakan tiap hari status yang lalu lalang adalah status curhatan yang notabene dengan keluhan.

.

Ya! Orang Indonesia emang mudah mengeluh!

.

Udah ngeluh, salah tempat lagi.

.

#Bwah!

.

Men, gue kasih tau. Apa sih yang lo harapin dari para pembaca status lo? Orang-orang nge-like itu karena dia pengen dilike-back. Ato karena jari-jarinya lagi gatel karena nggak ada kerjaan!

.

Atopun kalo ada yang komentar, gue yakin sangat teramat amat mat jarang rang rang rang yang ngasih solusi tepat.

.

Kalo lo cewek dan lo cantik, kebanyakan yang coment adalah cowok. Mutlak itu!

.

"Sabar yahh." Kalo enggak gitu, "kamu kuat kok." Blah blah blah...

.

Terus lo jawab "iyyahh."

.

Udah gitu doang! Gitu teruss tiap hari sampe nenek lo kumisan!

.

Apa lo nggak bosen? Ato lo nggak kasian ama nenek lo yang entah darimana tiba-tiba tumbuh kumis di monyongnya.

.

So, curhatlah ketika galau. Karena kita semua, termasuk nenek lo yang kumisan tadi, tau bahwa meskipun curhat nggak menyelesaikan masalah, tapi minimal itu akan membuat keadaan hatimu lebih baik.

.

Dan inget, buanglah curhat pada tempatnya!

.

2. 5W+1H

.

Yang di SMP ato SMA pas pelajaran Bahasa Indonesia nggak tidur, pasti tau nih. Gue mencoba mengkorelasikan antara rumus 5W+1H dengan rumus cara membunuh kegalauan.

.

Karena kegalauan adalah wujud ketidakmengertian atau ketidakjelasan kita akan sesuatu, maka solusi pertama adalah mengartikan dan menjelaskan pada diri kita sendiri.

.

Nah, disitulah peran 5W+1H!

.

Jadi kita bisa nanya pada diri sendiri dulu. Misalnya, what atau apa. Apa sih masalah lo? Kita renungin. Masalah sebenernya itu apa ya. Oh iya, masalahnya adalah nenek kok kumisan!

.

Terus why ato kenapa. Kenapa nenek bisa kumisan? Dan seterusnya.

.

Kita renungin semuanya. Kita nanya-nanya sendiri dan jawab-jawab sendiri. Kayak orang gila? Emang! Tapi inget, gila ama jenius itu beda tipis.

.

Pertanyaan-pertanyaan yang kemudian lo jawab sendiri itu bisa lo tulis maupun lo verbalin alias lo ucapin.

.

Kalo mo lo tulis, tulislah di kertas jangan di dinding. Takutnya ntar nenek lo marahdan kumisnya makin lebat.

.

Tulislah dalam bentuk mind-mapping kalo lo paham. Apa itu mind mapping? Silakan googling.

.

Itulah yang disebut dengan visualisasi masalah. Jadi lo bisa melihat gambaran masalah yang sedang lo hadapi, sehingga masalah itu nggak hanya berpusing tujuh keliling memantul-mantul dalam ruang otak lo. Kalo lo biarin gitu ntar takutnya masalah itu memantul dan kena pas ke saklar on-off yang ada di sana. Walhasil...

.

Innalillahi wa innailaihi....

.

Itulah kenapa ada riset yang membuktikan bahwa orang yang punya dan rajin mengisi buku diary, kondisi mentalnya jauh lebih baik dibandingkan yang tidak.

.

Apakah gue punya buku diary?

.

Punya. Tapi udah jarang gue isi.

.

Lhoh kok?

.

Iya. Jadi buat lo yang males nulis diary, ini ada alternatif lain.

.

Seperti yang gue bilang tadi bahwa selain divisualisasikan, masalah juga bisa lo verbalkan.

.

Kalo mau lo omongin, berdirilah di depan cerminyang sekiranya bisa menampakan postur tubuh lo dari ujung kepala sampe kaki.

.

Sendirian bang?

.

Enggak! Ajak tetangga lo sekampung! Ya sendirian lah! Inget men, kita mo merenung bukan arisan.

.

Oke, lalu mulai bicaralah dengan diri sendiri. Mungkin kalo elo belum pernah nyoba akan terasa aneh. Kayak jadi orang gila. Tapi tenang aja lo nggak bakalan gila kok.

.

Justru lo gila kalo lo nggak mengenal diri lo sendiri.

.

So, teknik yang gue kasih nama "kontemplasi cermin" ini bertujuan agar kita lebih mengenal diri kita sendiri.

.

Dalam cermin kita bisa melihat diri kita yang lain. Dalam cermin kita bisa melihat diri di dalam diri kita. Diri yang sebenarnya.

.

Bahkan, cermin adalah sahabat yang paling jujur. Dia nggak pernah tertawa saat kita menangis. Ya kan?

.

So, setelah cukup lama kita merenung, di akhir kontemplasi entah itu lewat kertas ato cermin, kita akan "dipusatkan" pada satu pertanyaan solutif. How atau bagaimana.

.

Iya. Bagaimana cara agar nenek nggak kumisan lagi?

.

3. FOKUS PADA SOLUSI

.

Oke. Lo juga bisa langsung berfokus pada solusi tanpa harus menjabarkan 5W+1H. Ini bisa lo pakai kalo kegalauan lo nggak parah-parah amit.

.

Orang Indonesia, nggak yang muda nggak yang tua, sama aja. Suka bertele-tele. Nggak to the point. Makanya kalo ada masalah selesainya lama.

.

Liat aja contohnya. Harusnya kalo laper kan makan, bukan update status.

.

Fokus pada solusi ya, bukan pada masalah. Kelihatannya sama, tapi ini beda tipis bro.

.

Fokus pada masalah hanya akan memantik hati untuk mengajakmu berputar-putar pada masalah, lalu perasaanmu makin kacau, banyak mengeluh, dan akhirnya stress.

.

Tetapi fokus pada solusi akan memantik otak untuk mengajakmu mencari jawaban, terus mencari, terus mencari, dan akhirnya ketemu jawabannya.

.

Itu karena fungsi otak adalah fungsi analitis dan fungsi hati merupakan fungsi perasa dan penguat rasa. Semakin dirasakan semakin galau,tetapi semakin dipikirkan solusinya semakin beralihlah rasa itu dari kegalauan.

.

So, jangan cuma galau dan bertanya kenapa nenek gue kumisan??? Huwaaa!! Apa ini pertanda kiamat ya!!?? Hiii Attuttt!!

.

Tapi carilah solusinya. Gimana kalo pas tidur entar lo cukur kumisnya.

.

Pas tidur lo deketin... Oh ternyata yang kumisan itu kakek, bukan nenek. Jadi lo dari tadi salah liat.

.

Solusinya: minta maap ama kakek dan segera berobatlah ke dokter mata!

.

Selesai dah masalah! :v

.

4. DO POSITIF SOMETHING!

.

Kegalauan bisa jadi merupakan reaksi penolakan hati dan alam bawah sadar manusia yang notabene dengan kebaikan. Jadi kalo elo galau, bisa jadi lo kebanyakan dosa.

.

Sekali-kali lakukanlah hal yang baik-baik men.

.

Gue ngomong gini apa gue nggak punya dosa? Bwah! Dosa gue mungkin lebih banyak men!

.

Gue juga punya hasrat kenakalan seperti anak muda pada umumnya. Yah, anak muda pengen gimana ya itu yang pengen gue lakuin juga.

.

Anak muda nakal itu biasanya karena nggak ada kegiatan. Bingung mo ngapain.

.

Gue juga gitu. Sering bingung mo ngapain. Terus gue garuk-garuk kepala. Sampai akhirnya garuk-garuk yang lainnya.

.

#ApaanTuh?! :v

.

Jadi daripada jari-jari tangan gue berbuat yang enggak-enggak maka gue alihkan untuk nulis sesuatu. Sesuatu yang bermanfaat.

.

Misalnya, nulis tentang apa?

.

Iya. Tentang garuk-garuk.

.

#PlakPlakPlak!!! >.<

.

Yah, intinya cari aktivitas dan hobi yang positif lah. Mending lo main sepak bola ato futsal daripada main perempuan, karena bola futsal nggak terlalu berpotensi membawa lo ke neraka daripada bolanya perempuan.

.

Ato setidaknya, harapan Indonesia buat ikut piala dunia semakin ada gitu lho men!

.

Mending lo ikut club beladiri nasional dan mengharumkan nama negeri deh daripada tawuran tiap hari dan "untumu gari siji"

.

Mending lo coba menciptakan produk baru minuman apa gitu yang bisa dijadikan bisnis. Iya. Daripada lo ngoplos miras.

.

Es tebu ijo udah ada. Es kacang ijo juga udah ada. Es pisang ijo juga baru muncul. Gimana kalo elo bikin es kadal ijo ato es kolor ijo?

.

:v

.

5. JADILAH BOLA BASKET, BUKAN BOLA KACA.

.

Setiap orang berbeda. Setiap orang memiliki jalan hidupnya masing-masing. Setiap orang menggunakan cara yang tak sama untuk menghadapi masalah.

.

Setiap orang pasti akan terjatuh. Dan antara jatuh dan bangkit merupakan siklus berulang. Semua yang di atas pasti berpotensi jatuh dan semua yang di bawah berpotensi naik.

.

Keberhasilan hidup bukanlah tentang bagaimana agar tidak jatuh, melainkan bagaimana agar jatuh tanpa harus pecah berkeping-keping.

.

Jangan melihat diri kita sebagai orang yang kuat lantas tak bisa terjatuh. Tetapi lihatlah diri kita sebagai pribadi yang ketika jatuh selalu berusaha bangkit. Ketika jatuh lagi berusaha bangkit lagi, begitu seterusnya. Bukankah itu yang ada dalam pikiran orang-orang sukses di muka bumi ini?

.

Jadi, bagaimana agar ketika terjatuh tak sampai pecah?

.

Jadilah seperti bola basket, bukan bola kaca. Lihatlah, keduanya memiliki efek yang berbeda ketika dibanting.

.

Bola basket ketika dibanting justru akan makin melambung tinggi. Semakin keras malah semakin tinggi. Sedangkan bola kaca? Jika dibanting pecah. Semakin keras semakin berkeping pecahnya.

.

Jadi, udah paham kan maksudnya?

.

Iya. Intinya bermainlah dengan bola yang kenyal, bukan yang keras.

.

#Ulala! :v

.

Jadi pesen gue malam ini, jangan pernah memakai narkoba, karena kalo narkoba lo pake maka lo akan telanjang.

.

Pakailah kaos ama celana, gaes!

.

Kedua, kalo lo lagi jalan-jalan di pinggir kali dan ngeliat ada sesuatu yang lo kira emas, percayalah... jangan...

.

Jangan lo abaikan.

.

Iya. Karena bisa jadi itu memang bukan emas.

.

#NgikNgok!

.

Oh iya. Kalo lo pengen sharing, ato punya pertanyaan seputar kehidupan lo dan belom nemuin jawabannya, lo boleh kok inbox gue. Gue orangnya terbuka.

.

Tanya aja semau lo. Dijamin...

.

Nggak gue jawab!

.

:v

.

Last, pendaftaran calon wakil presiden Mumetnesia masih dibuka. Kemarin sempat ada dua calon, tapi pas gue mintain sampel tulisan kayaknya cuma pe-ha-pe doang euy. Sedih gue.

.

#Hiks

.

Then, syarat-syaratnya bisa lo baca di facebook.com/mumetnesia episode 31 yang judulnya GAYUS DAN MONYET MUMETNESIA, tepat di akhir tulisan.

.

Jadi drag aja ke bawah terusss. Yak, stop disitu. Terus pelototin. Tapi jangan kelamaan entar lo napsu.

.

:v

.

Semoga gue cepet punya partner yang setipe dan se-spesies dengan gue, supaya jenis-jenis seperti gue ini nggak cepet punah.

.

Damai Negeriku, gue Ken Patih, selamat malamm!

.

Mumetnesia, 26 September 2015

©Ken Patih #Eps_32